Cristina Orlandini - Trainer e Runner

Caricato da: Carmine Grassio Il: venerdì, marzo 23, 2018 Commenti: 0 Hit: 414

Ciao!

Potrei descrivermi con una sola frase: amo lo sport e cerco di promuoverlo costantemente, perché sono convinta sia un potente alleato del benessere psicofisico!

Mi sono avvicinata all’insegnamento dopo molti anni da allieva in diverse discipline (danza classica e moderna, atletica leggera e in seguito fitness), iniziando a lavorare nelle palestre nel 2005, dove ancora oggi mi occupo di allenamenti di gruppo ed individuali.

Attualmente mi sto dedicando anche alla sperimentazione di nuove metodologie da applicare nelle lezioni di fitness group, con l'obiettivo di creare nuovi format nell’ambito del fitness musicale, nella speranza di “lasciare un segno” nel mio settore.

Cristina Orlandini – Trainer & runner

Ciao!

Potrei descrivermi con una sola frase: amo lo sport e cerco di promuoverlo costantemente, perché sono convinta sia un potente alleato del benessere psicofisico!

Mi sono avvicinata all’insegnamento dopo molti anni da allieva in diverse discipline (danza classica e moderna, atletica leggera e in seguito fitness), iniziando a lavorare nelle palestre nel 2005, dove ancora oggi mi occupo di allenamenti di gruppo ed individuali.

Attualmente mi sto dedicando anche alla sperimentazione di nuove metodologie da applicare nelle lezioni di fitness group, con l'obiettivo di creare nuovi format nell’ambito del fitness musicale, nella speranza di “lasciare un segno” nel mio settore.

Oltre al fitness, coltivo la passione della corsa e delle mud races, e rivesto il ruolo di Ambassador per la Fisherman’s Friend Strongmanrun, occupandomi di far avvicinare le persone alle gare ad ostacoli, contesti sportivi che permettono di migliorare le proprie abilità motorie e di socializzare, trovandosi in un ambiente allegro e pieno di energia!

Da atleta, oltre alle obstacle races, partecipo anche alle gare di corsa su strada e trail, ed è proprio attraverso questa inclinazione che mi sono avvicinata ai prodotti Cardiosox.

Cercavo degli accessori che fossero tecnicamente validi e al tempo stesso belli esteticamente (credo che una donna abbia tutto il diritto di essere piacevole anche in tenuta sportiva) ed ho trovato esattamente quello di cui avevo bisogno.

Durante le mie lezioni in palestra utilizzo abitualmente le calze unbreakable, mentre per gli allenamenti da runner mi affido alle calze a compressione Ironman, alle polpaccere 4 luglio (ottime anche nel fitness), ed agli immancabili manicotti a compressione.

A fine allenamento, dopo la palestra o la corsa, indosso i gambali Legs recovery, ideali per il recupero muscolare ed il ritorno venoso e linfatico.

Cris